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这篇文章里说的所有事情，都有靠谱的信息来源，在文章最后会详细告诉大家。
文/由慧心引力创作，真的很棒
你相信吗？以前常被人叫做“倭寇”、“小日本”的日本人，在八十年代那会儿，平均身高居然长了差不多十厘米，而且还超过了咱们中国人的平均身高呢。
不过现在，日本人的平均身高情况却让整个日本都大吃一惊，不仅明显变矮了，还一路滑到了东亚最矮的位置，这到底是怎么一回事呢？难道是美国在背后搞的鬼吗？
【日本人40年间长高9厘米】
很多人都觉得，日本人以前普遍个子不高。但你知道吗？上个世纪，日本人的身高突然窜了一大截，都比我们国家的平均身高还要高了。
以前咱们常常管日本叫“小日本”，这里的“小”不光是说日本的国土面积不大，很大程度上也是因为过去日本人的个子普遍不高。
清朝末年那会儿，咱们国家的男人普遍比日本男人高上大约十厘米，所以咱们常开玩笑说日本是“小日本”。
不过，回到上世纪八十年代，哪怕是到了2009年，日本人的平均个子都比咱们国人要高一些，这到底是怎么个情况呢？难道日本人吃了啥能让人长高的“灵丹妙药”吗？
其实看看以前的数据就能发现，日本人的老祖宗绳文人个子就不咋高，平均才159厘米。那时候，咱们国家的祖先身高已经快接近170厘米了，直接比日本人高了10厘米。
但不知何时起，日本人的身高有了些变动，到了镰仓时代，他们的身高居然又退回到了绳文时代的水平，这种状况还一直延续到明治末年。
大家本来以为日本人会一直这么矮，可没想到的是，到了1954年，日本竟然像睡醒了一样，决心要改变这种状况，提升国民的身高水平。
老话常说“培养孩子的基因得从小开始”，所以日本就把重点放在了正在长身体的孩子上，从那以后，日本的各个学校就开始给学生们订牛奶喝。
那时候，日本学校里的每个孩子每天都能在学校喝到一定量的牛奶，这个做法就是让日本人在四十年里平均长高了9厘米的主要原因。
研究显示，牛奶里有很多好东西，像高质量的蛋白质、丰富的钙，还有维生素D，这些对儿童长大长高都特别重要。
而且孩子骨骼发育特别需要足够的钙质，维生素D又能帮孩子很好地吸收钙质，所以这个“学校午餐加奶计划”对日本孩子长高个儿帮助很大。
日本很聪明地长期坚持实施了这项计划，结果日本青少年的个子明显长高了。据统计，从20世纪50年代到80年代，日本人的平均身高增加了大约10厘米。
那时候，日本经济飞快发展，日本人的生活质量有了很大提升，吃得好了，孩子们的个子也一个劲儿地往上窜。
不过近几年，不清楚啥原因，日本人的个子不但没长，反而还矮了，甚至成了东南亚地区最矮的，这到底是怎么回事呢？
【日本人平均身高近30年降低0.1厘米】
可能不少人觉得，只要生活过得好了，人们的身体条件和个子啥的也都会跟着好起来，所以很多人心里都认为，这些年日本人的个子一直都在不停地长高呢。
但其实，根据数据分析，过去三十年里，日本人的平均身高不但没长，反而还矮了0.1厘米，这到底是怎么回事呢？
据说，到了2021年，日本17岁男生的平均身高是170.8厘米，跟1997年的170.9厘米比起来，不但没长高，反而矮了0.1厘米。
对于这种情形，有位很有名的日本教授说，这些年来，日本出生的低体重婴儿越来越多了，这样的小孩以后很可能长不高。所以，低出生体重婴儿就成了影响日本人身高的一个因素。
日本现在这种情况，是因为1981年采用了美国的低体重怀孕标准，结果日本孕妇们都跟着学。所以说，现在日本人身高变矮，其实跟美国有那么点关系。
另外，这位专家也说，要是照这个样子继续下去，日本人的平均身高在接下来的十年里可能还会再降，说不定到了2060年，就回到了江户时代那时候的157厘米了。
【日本第一长寿县变成“短命县”？】
日本有个县城挺特别，以前大家都说它是“日本的长寿冠军”，可不知啥时候开始，这儿的人的寿命渐渐变短了，甚至还变成了“短命县”，这个县城就是冲绳县。
冲绳县一直以来都以长寿闻名，到了二十世纪八十年代，这儿的男女平均寿命都是日本最高的。
不过到了2020年，这个地区的人们寿命竟然变短了，女性寿命掉到了全国第16名，而男性寿命更是糟糕，排到了全国第43名。
听说，冲绳县的人近些年生活习惯变了好多，他们开始喜欢大喝特喝，不怎么吃蔬菜，也不爱走路了......
并且，他们的吃饭习惯也有了很大的不同。以前，这里的人主要吃海苔、蔬菜、豆腐和煮过之后去掉油的猪肉。但后来，因为受到美军的影响，他们开始吃起高热量食物，结果寿命就变短了，这个地方还成了“短命县”。
【文章信息来源：】
新民周刊：日本人长高的窍门：四十年里怎么就长了9厘米呢？
新京报客户端：日本人咋变矮了？是老天惩罚他们吗？其实背后这三个原因，咱们中国人也得留意！
人民网日本版报道：最近30年，日本人的平均身高没长，反而还矮了0.1厘米。
北青网报道：日本女性追求苗条身材，导致不少婴儿出生时体重偏轻，长大后身高也比平均水平矮。
环球时报：为啥日本曾经最长寿的县，现在变成了“短命县”？